Интервью с Ходыревым Андреем Николаевичем
Как победить Фёдора Емельяненко
5 вопросов заслуженному мастеру спорта по самбо
Материал из газеты Восточный Округ №37 (38) от 14.11.2013
Самбо — целая система воспитания и при этом настоящая наука обороны, а не нападения. Какими качествами должен обладать начинающий самбист? Могут ли заниматься самбо девочки? На эти и другие вопросы отвечает пятикратный чемпион мира, заслуженный мастер спорта СССР по самбо, заслуженный тренер России Андрей Ходырев, который сейчас возглавляет клуб спортивных единоборств в Сокольниках.
1 В каком возрасте лучше начинать заниматься?
— Сейчас почти все секции самбо проводят набор детей с 6-7 лет. Хотя я считаю, что самый оптимальный возраст для старта — 10 лет. Именно в этом возрасте ребёнок уже понимает, чем конкретно он будет заниматься. А то зачастую родители хватают за руку своего 6-7-летнего малыша и приводят в секцию самбо. А что это такое, с чем его едят — он даже не представляет. Неудивительно, что уже на вторую-третью тренировку такого ребёнка и палкой не загонишь.
Прежде чем записать своего ребёнка в нашу секцию, родители должны поработать с ним самостоятельно — хотя бы элементарно приучить к ежедневной утренней зарядке и закаливанию.
2 Можно ли приходить в секцию после 10 лет?
— Нужно понимать, для чего родители записали туда ребёнка. Если просто для здоровья — то не поздно и в 15-16, и даже в 20 лет. Если же для того, чтобы в будущем их ребёнок стал профессиональным борцом — то уже в 10 лет может быть поздно. Хотя бывают исключения. Например, наш известный самбист, а ныне голливудский актёр Олег Тактаров пришёл в борьбу уже в зрелом возрасте. Кстати, я тоже стал заниматься самбо после 12 лет. А вот легендарный Фёдор Емельяненко стал самбистом, когда ему едва исполнилось 10 лет. А его брат Александр первый раз на борцовский ковёр вышел в семилетнем возрасте.
3 Какими качествами должен обладать будущий самбист?
— Достижение высоких спортивных результатов в самбо неразрывно связано с развитием большой физической силы, быстроты действий. В самбо всё это проявляется в комплексе. Зачастую борец, обладающий большой физической силой, но недостаточной выносливостью, в конце схватки теряет всё своё преимущество и проигрывает менее сильному, но более выносливому борцу. Бывает наоборот: выносливый, но недостаточно сильный самбист оказывается беспомощным в схватке с сильным борцом, который буквально сминает своего противника. Наконец, настоящий самбист должен обладать характером и силой воли. А вот этому научить нельзя. Я знаю многих несостоявшихся борцов. На тренировках они были чемпионами, на соревнованиях — мальчиками для битья.
4 Какая форма необходима юному самбисту?
— Прежде всего — куртка для самбо. Многие родители пренебрегают специфическими требованиями к форме и покупают ребёнку кимоно для дзюдо. Этого делать нельзя. Куртка для самбо в отличие от дзюдоистского кимоно имеет специальные прорези для пояса, а также выступающие планки для отработки захватов. Наиболее распространённая травма новичка в самбо — сломанные пальцы на ногах. Поэтому даже на первой тренировке необходимы борцовки. Они позволяют не только уверенно стоять на ковре, но и плотно фиксируют пальцы и голеностоп.
5 Девушки могут заниматься самбо? Не станут ли они менее женственными?
— Все разговоры, что, занимаясь борьбой, девушка становится менее женственной, — ерунда. К нам в секцию регулярно приходят миловидные, хрупкие девочки из разных видов спорта, даже из художественной гимнастики. И с годами тренировок и соревнований они становятся только прекраснее. Поэтому, если ваша дочка мечтает посвятить свою жизнь самбо, — это отлично!
Игорь ЗЕМЛЯНСКИЙ
Статья
5 вопросов заслуженному мастеру спорта по самбо
Материал из газеты Восточный Округ №37 (38) от 14.11.2013
Самбо — целая система воспитания и при этом настоящая наука обороны, а не нападения. Какими качествами должен обладать начинающий самбист? Могут ли заниматься самбо девочки? На эти и другие вопросы отвечает пятикратный чемпион мира, заслуженный мастер спорта СССР по самбо, заслуженный тренер России Андрей Ходырев, который сейчас возглавляет клуб спортивных единоборств в Сокольниках.
1 В каком возрасте лучше начинать заниматься?
— Сейчас почти все секции самбо проводят набор детей с 6-7 лет. Хотя я считаю, что самый оптимальный возраст для старта — 10 лет. Именно в этом возрасте ребёнок уже понимает, чем конкретно он будет заниматься. А то зачастую родители хватают за руку своего 6-7-летнего малыша и приводят в секцию самбо. А что это такое, с чем его едят — он даже не представляет. Неудивительно, что уже на вторую-третью тренировку такого ребёнка и палкой не загонишь.
Прежде чем записать своего ребёнка в нашу секцию, родители должны поработать с ним самостоятельно — хотя бы элементарно приучить к ежедневной утренней зарядке и закаливанию.
2 Можно ли приходить в секцию после 10 лет?
— Нужно понимать, для чего родители записали туда ребёнка. Если просто для здоровья — то не поздно и в 15-16, и даже в 20 лет. Если же для того, чтобы в будущем их ребёнок стал профессиональным борцом — то уже в 10 лет может быть поздно. Хотя бывают исключения. Например, наш известный самбист, а ныне голливудский актёр Олег Тактаров пришёл в борьбу уже в зрелом возрасте. Кстати, я тоже стал заниматься самбо после 12 лет. А вот легендарный Фёдор Емельяненко стал самбистом, когда ему едва исполнилось 10 лет. А его брат Александр первый раз на борцовский ковёр вышел в семилетнем возрасте.
3 Какими качествами должен обладать будущий самбист?
— Достижение высоких спортивных результатов в самбо неразрывно связано с развитием большой физической силы, быстроты действий. В самбо всё это проявляется в комплексе. Зачастую борец, обладающий большой физической силой, но недостаточной выносливостью, в конце схватки теряет всё своё преимущество и проигрывает менее сильному, но более выносливому борцу. Бывает наоборот: выносливый, но недостаточно сильный самбист оказывается беспомощным в схватке с сильным борцом, который буквально сминает своего противника. Наконец, настоящий самбист должен обладать характером и силой воли. А вот этому научить нельзя. Я знаю многих несостоявшихся борцов. На тренировках они были чемпионами, на соревнованиях — мальчиками для битья.
4 Какая форма необходима юному самбисту?
— Прежде всего — куртка для самбо. Многие родители пренебрегают специфическими требованиями к форме и покупают ребёнку кимоно для дзюдо. Этого делать нельзя. Куртка для самбо в отличие от дзюдоистского кимоно имеет специальные прорези для пояса, а также выступающие планки для отработки захватов. Наиболее распространённая травма новичка в самбо — сломанные пальцы на ногах. Поэтому даже на первой тренировке необходимы борцовки. Они позволяют не только уверенно стоять на ковре, но и плотно фиксируют пальцы и голеностоп.
5 Девушки могут заниматься самбо? Не станут ли они менее женственными?
— Все разговоры, что, занимаясь борьбой, девушка становится менее женственной, — ерунда. К нам в секцию регулярно приходят миловидные, хрупкие девочки из разных видов спорта, даже из художественной гимнастики. И с годами тренировок и соревнований они становятся только прекраснее. Поэтому, если ваша дочка мечтает посвятить свою жизнь самбо, — это отлично!
Игорь ЗЕМЛЯНСКИЙ
Статья